किडनी खराब होने से पहले शरीर देता है ये संकेत जान लें...

आपको ये बात तो पता ही है कि किडनी हमारे शरीर का एक बहुत महत्वपूर्ण अंग है। किडनी शरीर में खून का शुद्धीकरण, पानी, अन्न और क्षार का संतुलन, रक्तचाप, रक्त कणों और कैल्शियम पर नियंत्रण का काम करती है। किडनी खून में मौजूद विकारों को छानकर साफ करती हैं और खून में उपस्थित अनावश्यक कचरे को मूत्रमार्ग द्वारा शरीर से बाहर निकालकर शरीर को अशुद्धियों से मुक्त करती है। हानिकारक पदार्थ जैसे यूरिया, क्रिएटिनिन और अनेक प्रकार के अम्ल इस माध्यम से बाहर निकल जाते हैं। यह शरीर में नई लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने वाले हार्मोन को भी नियंत्रित करती है। हमारे शरीर में मौजूद जहरीले तत्व हमारे खून के माध्यम से हमारी किडनी में आता है उसके बाद किडनी इन सारे हानिकारक तत्वों को पेशाब के रास्ते से बाहर निकाल देती है। अब आपको बताते है हैरान करने वाला एक ऐसा सत्य जो किडनी हमारे शरीर के लिए करती है। आप सभी को ये बात तो पता ही है कि हमारे शरीर के लिए पानी बेहद जरुरी हैशरीर में दो किडनियां होती हैं, अगर एक किडनी खराब भी हो जाए तो एक किडनी पर इंसान जीवित रह सकता है। लेकिन बावजूद इसके किडनी में खराबी होना किसी खतरे से कम नहीं है। एक किडनी पर इंसान जिन्दा तो रह सकता है लेकिन उसका असर शरीर और स्वास्थ्य पर पड़ता है। एक किडनी पर जीवित व्यक्ति में काम करने की क्षमता पहले से आधी हो जाती हैवह कमजोर हो जाता है। क्या आपको पता है कि किडनी खराब होने से पहले हमारा शरीर कुछ संकेत देता है। अगर आप इन बातों का ध्यान रखेंगे तो आपको पहले से ही पता चल जाएगा कि किडनी खराब होने वाली है। यदि बच्चा कब्ज का शिकार होता है तो समस्या आम तौर पर गर्मी , हींग और देसी घी से युक्त दलिया या मूंग दाल की के दिनों में पाई जाती है जो अत्यंत ही कष्टकारी खिलाएंके लिए रोजाना बहुत मात्रा में तरल पदार्थों का बुखारा कब्ज को बहुत जल्दी काटता है। यदि आलू 4 से 5 लीटर पानी नियमित रूप से पीना चाहिएउपलब्ध है तो बच्चे को जरूर खिलाएंपानी पीते समय एक बार में 300 मिलीलीटर से ज्यादा बेहतर कब्ज का कोई इलाज नहीं है। यदि बच्चा गाजर पीने से शरीर हाइड्रेट नहीं होता है। इसलिए थोड़ी थोड़ी आनाकानी करता है तो गाजर को घिसकर दूध में रहना चाहिए इससे शरीर हाइड्रेट होते रहता है। खिलाएं। सुबह के समय एलोवेरा जेल को 20 मिनट के लिए बनी चीजें जैसे- बिस्कुट, मैगी, ब्रेड और नमकीन व बाद नहालें। इससे घमौरियों से छुटकारा मिलता है

 

 

सूजन और बढ़ता वजनः किडनी खराब होने के कारण शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक नहीं निकल पाता है। फलस्वरूप पांव, टखना, हाथ और चेहरे में सूजन आ जाती है इस अवस्था को इडिमा कहते हैं किडनी शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है, लेकिन जब किडनी खराब हो जाती है तो शरीर में फालतू पदार्थ जमा हो जाते हैं जिससे शरीर का वजन बढ़ने लगता है। कम यूरिन आनाः अगर आपको सामान्य के हिसाब से यरिन कम आता है तो समझ लेना चाहिए कि किडनी सही तरह से काम नहीं कर रही।